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※効果には個人差があります。
皆さん当店のダイエットメゾットを実行した結果です。
(バランスの良い食事、食べ方の工夫等で無理なく摂取カロリーを抑え、健康習慣改善をしました。)
※掲載許可を頂いているお客様の一部です。
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レディゴー式ダイエット
オリジナル
【パーソナルダイエット】
【効果】
①「効率的な短期集中ダイエット」と、
②「リバウンドしにくい」の
2つの効果が期待できるオリジナルダイエットです。
「リバウンドしにくい」を見据えたダイエットサービスは珍しいと思いますが、当店の特徴の一つです。
「痩せる」と「リバウンドしない」はイコールではありません。
【成功に導く 3つのアプローチ】
①短期集中ダイエット
②健康習慣の改善
③耳つぼ施術
【30代】NM様(154cm)
NM様から、「一人では痩せる事が出来なかった過去」や、「楽しいダイエット」だったと感想を頂きました。
Q1:何が決め手となって当店でダイエットを始めましたか?
A1:相談に行った時に、無理はしないし、運動もしなくていいと聞いて自分でも出来るかなって思った。自分1人ではいつまで経っても変われないと思ったので始める事に決めました。
Q2:当店のダイエットをチャレンジしてみてどうでしたか?
A2:3カ月間があっという間でした。
今までは自分の体重を気にして測るという事がなかったけど、毎日測定して、少しでも減っているととてもうれしかったです。
スタッフの皆さまも、細かい質問にも答えてくれて、一緒に喜んでくれて、楽しくチャレンジできました。
※効果には個人差があります。
当店のダイエットメゾットを実行した結果です。
(主に健康習慣改善、バランスの取れた食事、食べ方の工夫などで無理なく摂取カロリーを抑えたダイエットです)
【短期集中ダイエット】
(成功に導く3つのアプローチ①)
【目標の目安】
・2か月で6kg~8kg減
・3か月で9kg~12kg減
【方法】
バランスの取れた食事を身につけること、食べ方の工夫などで無理なく摂取カロリーを抑え、短期集中的に目標体重へ導きます。
これらは「ダイエットは食事8割、運動2割」理論に基づくもので、一例として〇イザップの管理栄養士の方もインタビューなどで話しています。
運動がメインのように見えるダイエット方法でも、実は「成功の鍵は食事管理が大きく影響している」ことを示しています。
ダイエットは
食事8割、運動2割
興味のある方は
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一例です。
40代の平均的な身長・体重の女性が、1ヶ月間で1キロ減量(7700kcal)するためには、
①30日間毎日 約4.3kmジョギングするか
or
②毎食(30日×3食=90食)の白米を約3口半減らす必要があります。
どちらが継続できそうですか?。
当店は、経験豊富なカウンセラーがリスクなく結果に導くのでご安心ください。
【40代】CK様(157cm)
CK様から、「食事の工夫で短期集中ダイエットに成功」した感想を頂きました。
Q1:当店のダイエットをチャレンジしてみてどうでしたか?
A1:自分とよく似た体格の方のBefore Afterを見ながら〝この方以上にヤセたい″と目標を持って取り組んだのが良かったのか、スルスル~と体重が落ちていきました。
運動なしで、食事の工夫のみでここまで落ちるとは驚きです。
これまでにいかに食べ過ぎていたのかを反省しつつ、体重をコントロールする技も身につきました。
これからは色んな意味で前向きな人生が送れそうです。
※効果には個人差があります。
当店のダイエットメゾットを実行した結果です。
(主に健康習慣改善、バランスの取れた食事、食べ方の工夫などで無理なく摂取カロリーを抑えたダイエットです)
【健康習慣の改善】
(成功に導く3つのアプローチ②)
健康習慣とは、生活習慣病を予防するために実践するように呼びかけられている事そのものです。
大きく分けると次の4つがあります。
①食事
②生活習慣
③適度な運動
④メンタル(ストレス管理)
太る原因はこの中に複数個存在し、しかもその原因は人それぞれ。
太る原因を取り除かなければ、リバウンドの原因にもなります。
「雑草はむしる取るだけでなく、根っこから取り除かないとダメ!」
また生活習慣は食事とセットでとても大切です。
これら健康習慣の4つ全てを意識したダイエットも当店の特徴です。
【20代】MA様(155cm)
MK様から、「体重が落ちただけでなく、食生活や生活リズムを改善できた」との感想を頂きました。
Q1:当店のダイエットをチャレンジしてみてどうでしたか?
A1:半信半疑ではじめたが、びっくりするほど効果があって、自分でも信じられません。
体重が落ちた事はもちろん嬉しいのですが、食生活や生活リズムを改善できた事もとても喜んでいます。感謝しかありません!!
※効果には個人差があります。
当店のダイエットメゾットを実行した結果です。
(主に健康習慣改善、バランスの取れた食事、食べ方の工夫などで無理なく摂取カロリーを抑えたダイエットです)
当店の隠し技?
色々な可能性を秘めた
耳つぼ施術!
【耳つぼ施術】
(成功に導く3つのアプローチ③)
耳つぼ施術を併用することで、より健康的かつ効果的に痩せる方法を提供しています。
針などを使用せず、耳にあるつぼに 目立たない金つぼシールを貼る全く痛みのない施術ですので、ご安心ください。
耳のつぼには、ダイエットに効果があると言われるつぼが複数あり、それら以外にも自律神経やホルモンバランス等を整えるとされています。
当店では、耳つぼ施術中にお客様の体に触れながら至近距離で会話を行う事による「タッチコミュニケーション(心理学において心の距離を縮める作用)」の効果を重視しています。
【20代】 OT様(156cm)
OT様から、「耳つぼ施術」や「最初は不安だらけで本当にやせられるのか心配だった」の感想を頂きました。
Q1:当店のダイエットをチャレンジしてみてどうでしたか?
A1:最初は不安だらけで本当にやせられるのか心配でしたがスタッフさんのアドバイスや耳つぼのおかげで目標の10キロ減に成功して夢のようです!!
こんなにダイエットつづけられたのはやさしくサポートして下さったみなさんのおかげだと思います!これからもダイエットつづけて頑張りたいと思います。
※効果には個人差があります。
当店のダイエットメゾットを実行した結果です。
(主に健康習慣改善、バランスの取れた食事、食べ方の工夫などで無理なく摂取カロリーを抑えたダイエットです)
当店が選ばれる理由
①実績と結果が示す信頼度
しっかり結果を出し、実績が人を呼び、さらに実績に繋がっているのが当店の特徴です。
ほんの一部ですが、20代、30代、40代、50代以上と年代ごとのビフォアフターをご覧ください。
【年代別】
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(必見)各年代の派手なボタンを
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20代ビフォーアフター
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50代以上ビフォーアフター
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※効果には個人差があります。
当店のダイエットメゾットを実行した結果です。
(バランスの良い食事、食べ方の工夫等で無理なく摂取カロリーを抑え、健康習慣改善をしました。)
※掲載許可を頂いているお客様の一部です。
【40代】 TS様(160cm)
TS様から、「通ってらっしゃる方のデータが豊富な事が当店を選んだ理由」という感想を頂きました。
Q1:何が決め手となって当店でダイエットを始めましたか?
A1:通ってらっしゃる方のデータが豊富な事と無料相談に行った時にとても親しみやすいスタッフの方々の人柄や何より3日坊主の私が苦痛なくしてあれよあれよとムリなく体重が落ちていくという方々の言葉も私の背中を押してくれました
※効果には個人差があります。
当店のダイエットメゾットを実行した結果です。
(主に健康習慣改善、バランスの取れた食事、食べ方の工夫などで無理なく摂取カロリーを抑えたダイエットです)
②運動や、高額サプリ不要、
食べ物の制限なし
継続へのこだわり
① 当店のダイエットでは、無理な食事制限がありません。
ごはん、麺類、パン、お肉も食べられますし、適度にアルコールも楽しめます。
② きつい運動はありません。
③ 週1回の来店と、来店日以外もLINEを使った毎日のアドバイス・サポートを通じて、常にサポートします。
「一人にさせないダイエット」を信条としています。
ダイエット成功の鍵の一つは、無理なく続けられることです!
そのために当店では、楽しく 継続できる ダイエットに力を入れています。
【30代】EG様(161cm)
EG様から、「苦手な運動をしなくてもやせる事、3食きちんとたべれる事。」、「当体重が落ちていくので楽しかった。」等の感想を頂きました。
Q1:何が決め手となって当店でダイエットを始めましたか?
A1:苦手な運動をしなくてもやせる事、 3食きちんとたべれる事。 スタッフの方のサポート。
Q2:当店のダイエットをチャレンジしてみてどうでしたか?
A2:甘いお菓子や間食をやめる事ができた。
思っていたよりも体重が落ちていくので楽しかった。
無理のないダイエットなので本当に嬉しいです。スタッフの方達のサポートやアドバイス、体重が減った時に一緒に喜んでくれたりと、とても心強かったです。
※効果には個人差があります。
当店のダイエットメゾットを実行した結果です。
(主に健康習慣改善、バランスの取れた食事、食べ方の工夫などで無理なく摂取カロリーを抑えたダイエットです)
③スタッフがダイエット経験者
あなたの気持ちがわかります
ダイエットはストレスがつきもので、それが挫折の原因となることもあります。
当店のカウンセラーであるトグチとヨギは、過去に自身も太っており、ダイエットで挫折した経験があります。
そのため、お客様の気持ちがよくわかります。ダイエット中のストレスや悩みはぜひ私たちに相談してください。
私たちのサポートは単なる知識の提供に留まりません。
経験者だからこそ提供できるサポートがあります。
【30代】RK様(167cm)
RK様より「スタッフが本当に一緒になってやってくれるのがよかった」等の感想を頂きました。
Q1:当店のダイエットをチャレンジしてみてどうでしたか?
A1:本当に本当によかった。
スタッフさんが計測のたんびに喜んでくれてアドバイスもたくさんしてくれて本当に一緒になってやってくれるのがよかった。
そして、とても楽にやせられて、食生活もだいぶかわり、周りからも超やせてるーと言われ、本当にやってよかったと思います。
※効果には個人差があります
当店のダイエットメゾットを実行した結果です。
(主に健康習慣改善、バランスの取れた食事、食べ方の工夫などで無理なく摂取カロリーを抑えたダイエットです)
カウンセラーの紹介
とぐち ゆかり
チーフカウンセラー
(浦添店 店長)
★健康管理士一般指導員
(予防医学・健康管理のスペシャリスト)
★リンパ療法士
お客様のリンパの詰まりで痩せにくいなどの場合は、それらも柔軟に取り入れてダイエットを進めます。
★耳つぼダイエットカウンセラー
❤自分自身、年齢を重ねつつも、お酒を楽しみながら10kgのダイエットに成功した経験を持ち、お客様に夢と希望を与える、頼りになるカウンセラー❤
私から見ると、ゆかりさんは「コミュニケーションお化けで、超フレンドリー(笑)」です。
気がつけば、誰でもつい心を開いてしまう魅力を持っています。
まるでカウンセラーになるために生まれてきたかのような才能ですね。
お客様からはダイエットの悩みだけでなく、人生相談までされたりします。
「ゆかりさんの明るさに何度も助けられました。」というお客様の声をよく耳にします。
よぎ つかさ
カウンセラー
(沖縄市 店長)
★フィットネスライフスタイリスト &
★スポーツリンパ療法セラピスト
フィットネスとスポーツリンパ療法などのスペシャリスト(栄養学、心理学、解剖学、リンパ療法、製油等、バイオリズム・ボディコンディショニングなど)に精通
★耳つぼダイエットカウンセラー
❤持病で何かと制限があるなかでダイエットに成功❤
私から見るとつかささんは、「さり気ない努力で人を包み込んでしまう人」です。
幼少の頃から22年以上琉球舞踊を続けているためか、彼女はしっかり者で勤勉な性格です。
お客様へのアドバイスの後、さらにもっと良いアドバイスができないかと隠れて勉強しているようですね。
最終的には、周りには内緒で異分野であるスポーツトレーナーの資格を取得してしまったり・・・。
お客様からも、そのような姿勢が認められているようで、「ヨギさんってとても献身的で勉強家ですね」という声をよく耳にします。
④女性のための専門店
女性のダイエットはホルモンバランス、産後ケア、更年期障害、バイオリズムなど、男性とは異なる視点が必要です。
レディゴーは、そのような女性の特性についても学ぶことを惜しまず、ダイエットに積極的に取り入れています。
店内はもちろん男子禁制。男性と同じトイレを使うことなどもない、女性のための専門店です。
⑤こっそり通える居心地の良いお店
ダイエットをしていることを知られたくないだけでなく、内緒で成功して周りを驚かせたいという方も多くいます。
当店は、静かな住宅街にあるアパートに店舗を持ち、看板も掲げていないため、お店だと気づかれません。
完全予約制で、他のお客様と顔を合わせることもありません。
店内は、豪華な空間ではありませんが、居心地のよい空間づくりを心掛けています。
友達の家に遊びに来るような気軽な気持ちでご来店ください。
⑥超安心!
生涯無料アフターサポート
『痩せた』と『リバウンドしない』は同じではありません。
最後のダイエットは、「痩せるだけでなく、リバウンドしにくい」という対策が必要です。
当店では、卒業後のアフターサポートを「生涯無料」で行っています。
元々当店は「リバウンドしづらい」を意識したダイエットを提供していますが、これによりさらに「リバウンドしにくい」効果を実現します。
①LINEやメールでの相談に対応し、内容によっては電話でサポートします。
②当店でのダイエット期間中に身につけた健康習慣(食事・生活習慣・メンタル管理・適度な運動)で体重をコントロールできないと感じた場合は、ご連絡ください。
当店と
他のダイエットサービスを
比較してみた!
①ダイエット法
力の入れ方を比べてみた
※当店以外は特定のお店について書いたものではありません。
当店独自の調査で一般的だと考える結果に基づいて評価しています。具体的な内容に関しては各サービス提供店にご確認ください。
①食事と②生活習慣
パーソナルトレーニングジムなどでは、運動指導に手を抜くことができません。
そのため、食事指導をバランスよく充実させるのはとても難しいことです。
「管理栄養士による指導付き」といううたい文句をよく見かけます。
当店もダイエットのための栄養や食の知識・経験に関しては負けない自信があります。
また、生活習慣も含めてサポートします。
経験豊富なダイエットのプロにお任せください。
③メンタル・ストレス
ストレスはダイエットの敵なのですが、通常のダイエットサービスでは盲点になっているケースが多く見られます。
ストレスケアもしっかりサポートするのが当店のダイエットです。
④運動
運動そのものがダイエットの挫折の原因になったりします。
当店は、運動を強制せず、生活習慣病予防で言われる「適度な運動」を推奨するにとどめています。
希望される方には自宅の小スペースでテレビやスマホを見ながら手軽にできる運動のご提案やアドバイスをしています。
ダイエットは
食事8割、運動2割
興味のある方は
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一例です。
40代の平均的な身長・体重の女性が、1ヶ月間で1キロ減量(7700kcal)するためには、
①30日間毎日 約4.3kmジョギングするか
or
②毎食(30日×3食=90食)の白米を約3口半減らす必要があります。
どちらが継続できそうですか?。
⑥パーソナルなのにお手頃価格
当店は、あなたに最適なダイエットプランで、理想のスタイルを実現するパーソナルダイエット専門のお店です。
個別対応のため、料金が高くなりがちなパーソナルダイエットですが、
当店では「来店日以外も毎日サポート」と「卒業後の生涯アフターフォロー」も付いて、この価格帯でサービスを提供させていただいております。
具体的な金額については、無料カウンセリングの際に、お客様のお身体の状態や希望する目標体重などをお伺いして、正確な見積りをお出しします。
無理な勧誘は一切なし!あなたのペースで進められます。
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【理念とコンセプト】
理念
「ダイエットを通して、一人でも多くの女性の夢と可能性を実現し、社会に貢献する店」
コンセプト
- 「痩せるだけではなく、ダイエット後もリバウンドしにくい健康習慣を身につけ、美しく健康的な生活へ。」
- 「楽しく続けるダイエットで、確かな結果を。」
- 「孤独になりがちなダイエット中も一人にさせないダイエット。」
- 「卒業後も心の繋がりを大切にするお店。」
- 「お客様と自分たちのために、新しいことにチャレンジする心を忘れない店。」
店名に込めた思い
私たちは、ダイエットを通じて多くの女性が幸せになっていく姿をたくさん見てきました。
それこそダイエット期間中に目に見えて自信がついていき、笑顔が多くなったり、表情が明るくなったり。卒業後に「妊娠しました」とか、「お医者さんに褒められました」とか、嬉しい知らせが届いたりと、たくさんのハッピーを目にしてきました。
同時に、「最初の一歩(無料カウンセリングの予約)を踏み出すことに勇気が必要だった」という卒業生の声も多く聞きます。
言い換えるなら、私たちのダイエットの最難関は最初の一歩なのかと。
もう少しの勇気が出せれば、その先にもっと素敵な未来が待っているはずなのに、踏み出せずに諦めてしまった人もいるのかな?と思いながら、悩める人たちへのエールを込めたのが、私たちの店名「レディゴー」です。
勇気を出して 一歩を踏み出せば
その先にあなたの素敵な未来が
待っています
素敵な未来へ向かって踏み出す
あなたへ(Lady go.)
準備はできてますか?
行きますよ(Ready go. )
レディゴー!!
リニューアル
オープン記念
3大キャンペーン
開催中
浦添店・沖縄市店
各店5名様限り
2024年
11月30日(土)まで
①1か月延長キャンペーン
ダイエット期間終了時に目標体重をクリアできなかった場合、無料で1か月期間を延長させて頂きます。
②2週間お試しキャンペーン
(実質無料)
レディゴーのダイエットが「自分に向いてなかったらどうしよう」とご心配の方もご安心ください。
①2週間で合計3回分のダイエット体験を本番さながら受けることができます。
②3回目に納得いただけなければ契約は不要。勧誘は一切ありませんので安心ください。
③初回に3000円をお預かりしますが、3回通って頂ければ契約の有無にかかわらず全額返金させて頂きます。
お預かり金を頂くのは本気で試したいと思っている方にチャレンジして欲しいからです。
③お得な
モニターキャンペーン
当店の調査などにご協力頂ける方に、お得な割引料金を適応させて頂きます。
詳細はお尋ねください。
※3つのキャンペーンは
同時に受ける事ができます。
まずは、無料カウンセリングを
予約してください!
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あなたが
レディゴーの
楽しいダイエットで
成功する流れ
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無料カウンセリングの予約
「無料カウンセリングを受たい」と、電話・LINE・メールよりご予約ください!
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無料カウンセリング
①お客様の生活や食事、様々なお話を伺います。私たちは、多くのお客様をダイエット成功に導いた経験豊富な女性カウンセラーです。
話しづらいことなども安心してお話しください。
②体組成計等で現在の状態の確認します。
③あなただけのダイエットプログラムとダイエットの流れ、目標の体重などを説明、確認します。
④内容、期間、料金に納得・安心いただけたら、ご契約、ダイエットのスタート!
※その場で契約するのが不安な場合は、お持ち帰りいただき検討ください。
⑤次回の予約を取っていただき、無料カウンセリングは終了。
※サプリメントの販売は一切行っていません。お見積りの額以外に後からの追加料金は一切ありません。
※無理な勧誘は絶対にいたしません。安心してご来店ください。
STEP
進め!ダイエット
①週一回ご来店頂いての測定やアドバイス等、持ち帰り生活の中で実践
(所要時間:めやす30分程度、アドバイスの内容などで変動します。)
②来店時以外も相談できる「いつでもサポート」
・急な飲み会に誘われて、ついつい予定以上に飲み食いしてしまった。
・無性にストレスを感じてしまう。
・励まして欲しい。などなど
LINE(内容によっては電話で対応する事もあります)を活用し、あなたが相談したいタイミングで相談できます。
一人にさせないダイエットが当店の特徴の一つでもあります。
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おめでとうございます! 無事ダイエット期間は終了です。\ /
卒業後も安心生涯アフターフォロー
卒業後も、当店で覚えた健康習慣などを忘れそうな時など、
困った時にはダイエット期間中と同様に相談できる「生涯アフターフォロー」でバックアップします。
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リニューアルオープン記念
3大キャンペーンは
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期間内であっても終了します。
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よくある質問
-
分割払いやクレジットカード決済はできますか?
-
無理なく 安心してお支払いただける当店独自の分割払いシステムがございます。分割払手数料などもいただいておりません。
また、クレジットカードでのお支払も可能です(VISAカード、MASTERカード)。 細かい支払いの条件等は、お客様の状況も確認しながらの相談になります。 無料カウンセリングの際にご相談ください。
-
駐車場はありますか?
-
はい、浦添店は3台 沖縄市店は4台分の当店お客様専用駐車スペースをご用意させて頂いております。
どちらも、建物とほぼ同一敷地内にございますので便利です。当店は隠れ家的にご利用頂いておりますので、あえて目立った表札等は掲げておりません。無料カウンセリングでご来店いただく際に詳しくご案内させて頂いております。
-
営業時間と定休日はどうなっていますか?
-
【営業時間】月曜日から土曜日 10:00~20:00
【定休日】 日曜日・1月1日~3日・旧盆初日
(これらに重ならない祝祭日は営業しています)初めてのお客様は、ご来店前に必ず電話やメール、LINE等でご連絡の上ご来店お願いします。
-
生涯アフターフォローとは何をするんですか?
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卒業後 次の内容で「一生涯」アフターフォローさせて頂きます。
①LINEやメールでの相談、内容によっては臨機応変に電話での相談をご提案させて頂き、対応させて頂きます。
②当店でのダイエット期間中に覚えて頂いた健康習慣(食事・生活習慣・メンタル管理・適度な運動)で体重がコントロールできなさそうとお感じになられた時にサポートさせて頂いて頂きます。
・覚えた健康習慣を忘れつつある。
・環境が変わり、ご自分だけでは健康習慣を維持できない・・・等。
このままだとリバウンドしちゃうかもと不安を感じた時になるべく早めにご連絡ください。
-
ダイエットを何度も失敗しているので継続できるか不安なのですが、私でも大丈夫ですか?
-
まず、当店のダイエットを始められるお客様の多くが同様な心配を持ちながらスタートしています。
お客様だけのご心配事ではないのでご安心ください。トグチ、ヨギがカウンセラーとして就いてからは、お客様のご引っ越しやご家族の介護など環境の変化で通えなくなったお客様はいらっしゃいますが、ダイエットを断念して通えなくなったお客様はほとんどおりません。
参考までにパーソナルトレーニングジムの継続率は20%~40%といわれています。
また、正直に申し上げて、卒業時に全てのお客様の目標体重を達成できているとは言えません。
しかし、当店のダイエットは、健康習慣やコツを身に着け卒業後もご自分で無理なくダイエットを継続できる特徴があります。
-
小さな子供を一緒に連れていっていいですか?
-
小さなお子様を連れて通われているお客様もいらっしゃいます、ご安心ください。
ささやかな、キッズスペースとおもちゃ等も用意しています。
当店は完全予約制で、お客様をお一人ずつご案内しておりますので、お子様が泣いたりしても他のお客様に気兼ねなくカウンセリング・施術が受けられます。女性スタッフだからこそ作れるアットホームな空間も当店の自慢です。
女性専用ダイエット専門店 レディゴー (店舗情報)
浦添店
沖縄自動車道西原インターから車で4分
〒901-2101
沖縄県浦添市西原5-47-1
沖縄市店
沖縄自動車道沖縄北インターから車で3分
〒904-2143
沖縄市知花5丁目16−55
女性専用ダイエット専門店 レディゴー
【電話番号】
・070-3802-5548 (浦添店)
・098-989-4014 (沖縄市店)
【営業時間】 10:00 ~ 20:00 (相談可)
【定休日】 日曜日・1月1日~3日・旧盆ウークイ
(上記以外の祝祭日は営業しています。)
無料カウンセリング予約
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もう少しの勇気で
あなたの不安や、悩みは
解消します。
もう一息です!
①電話の場合
各店に「無料カウンセリングを受けたいです」と電話ください。
・070-3802-5548(浦添店)
・098-989-4014 (沖縄市店)
スマートフォンの場合は一番下に青色の画像がありますので そちらをクリックすると電話がかかります。
当方が電話をとれない場合は こちらより折り返し電話をかけ直させていただきます。
②LINEの場合
まずは希望の店舗(浦添店・沖縄市店)のLINEアカウントを友達登録していただき、トークからの無料カウンセリングお申込み・問い合わせをお願いします。
下の各店舗のQRコードを読んで友達登録をしていただくか、下の「こちらをクリック」を押してください。
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友達登録後にトークで「無料カウンセリングを受けたい」と記載して送信してください。
③メールの場合
このまま下りていくとフォームメールがありますので そのままスクロールしてください。
そちらに必要事項を記入して送信してください。
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